Производственная гимнастика

17 февраля 2026 г.

Показать все фото Скрыть дополнительное фото

⚡Шея скована, спина затекает... Знакомо? С такими состояниями часто сталкиваются те, кто весь день в статическом положении.

Производственная гимнастика в Детской поликлинике №2 — отличная профилактика !

Во время перерыва вся команда дружно разминает шею, плечи, спину, ноги — всего 10 минут. Тело становится гибким, энергия прибавляется, настроение поднимается !

☝️Безусловная польза от регулярного активного перерыва :

✅ Улучшается кровообращение и обмен веществ

✅ Поддерживается тонус мышц и суставов

✅ Повышается иммунитет и выносливость

✅ Снижается риск развития остеохондроза, варикоза, гиподинамии

Здоровые сотрудники — внимательная помощь вашим детям.

А вы делаете зарядку ?